Als je op een knopje van de afstandsbediening drukt, gaat de televisie aan of kun je van zender veranderen. Als je telefoneert, communiceer je draadloos met een ander. Druk je op een lichtknopje, gaat de lamp aan of uit. Je ziet geen echte verbinding, maar er gebeurt wel iets ‘aan de andere kant’. Zo werkt het ook met voetreflex of met acupunctuur. Door een bepaalde reflexzone of een acupunctuurpunt aan te raken en/of te stimuleren, gaat er een signaal naar het betrokken lichaamsdeel. Zo kun je met je lichaam (en geest en emotie) op een zachte manier communiceren, energie sturen of herverdelen.